Вы зашли как Гость!

KALUGA.INFO
О Калуге
О КАЛУГЕ
Афиша
АФИША
Фото Калуга
ФОТО

Номер сообщения: 69405 #31 2009-12-29 20:43:19

offline Crach  
Наставник

Re: О фитнесе

Очистила легко. Зато потом качала руки, лавируя в сугробах между машинами...


"Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут."   (c) Воланд / Мастер и Маргарита / Булгаков
 

Номер сообщения: 69406 #32 2009-12-29 20:48:08

offline dumm  
.

Re: О фитнесе

для здоровья полезно.. smile


«А как же ваш постоянный тезис, что все лгут?» — «Я солгал» ©Хаус
 

Номер сообщения: 69452 #33 2009-12-30 11:56:15

offline Varcom  
Главный Тролль

Re: О фитнесе

Crach написал:

Зато потом качала руки, лавируя в сугробах между машинами...

ГУР + АКПП? wink


Venne, vide, fiamma. Пришел, увидел, нафлеймил.
"Это почему я раньше злой был?! Потому что у меня велосипеда не было." (с) Почтальон Печкин
 

Номер сообщения: 69457 #34 2009-12-30 12:06:42

offline Crach  
Наставник

Re: О фитнесе

ГУР - угу. АКПП - фарс. blush


"Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут."   (c) Воланд / Мастер и Маргарита / Булгаков
 

Номер сообщения: 76984 #35 2010-06-19 15:53:42

offline Цент  
Способный ученик

Re: О фитнесе

А я не один раз и с удовольствием smile

 

Номер сообщения: 77575 #36 2010-06-27 14:23:51

offline Lina  
Способный ученик

Re: О фитнесе

Заниматься спортом часто, и не много есть на ночь.

 

Номер сообщения: 77596 #37 2010-06-28 01:39:31

offline Varcom  
Главный Тролль

Re: О фитнесе

Lina написал:

Заниматься спортом часто, и не много есть на ночь.

Или, наоборот, много заниматься э... спортом на ночь. blush


Venne, vide, fiamma. Пришел, увидел, нафлеймил.
"Это почему я раньше злой был?! Потому что у меня велосипеда не было." (с) Почтальон Печкин
 

Номер сообщения: 84395 #38 2010-11-11 18:08:06

offline Mango  
Опытный боец
Вебсайт

Re: О фитнесе

Varcom написал:

Lina написал:

Заниматься спортом часто, и не много есть на ночь.

Или, наоборот, много заниматься э... спортом на ночь. blush

это отдушина а не спорт wink

 

Номер сообщения: 84400 #39 2010-11-11 19:59:27

offline Crach  
Наставник

Re: О фитнесе

Это как посмотреть...


"Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут."   (c) Воланд / Мастер и Маргарита / Булгаков
 

Номер сообщения: 84416 #40 2010-11-11 22:54:34

offline Varcom  
Главный Тролль

Re: О фитнесе

100 дюрексов за месяц - это все-таки спорт.


Venne, vide, fiamma. Пришел, увидел, нафлеймил.
"Это почему я раньше злой был?! Потому что у меня велосипеда не было." (с) Почтальон Печкин
 

Номер сообщения: 84419 #41 2010-11-11 23:02:25

offline Дана  
Идеальная кошка

Re: О фитнесе

... больших достижений lol


aka Чалыкушу;  aka Валерия; Just a STAR.
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
 

Номер сообщения: 84574 #42 2010-11-15 23:31:42

offline АлексейА  
Способный ученик

Re: О фитнесе

Чтобы похудеть, нужно не есть. Компромиссов к сожалению нет. Низкожировая диета - основа похудения

 

Номер сообщения: 84579 #43 2010-11-16 05:45:49

offline Дана  
Идеальная кошка

Re: О фитнесе

>>  Низкожировая диета - основа похудения
Сбалансированная, сбалансированная.))) Сильно мало жиров тоже плохо - для гормональной системы как минимум.)))
И кстати компромисс есть! - при том же образе питания не лежать.))) А вести более /физически/ активную жизнь.)))

Отредактированно Дана (2010-11-16 11:26:05)


aka Чалыкушу;  aka Валерия; Just a STAR.
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
 

Номер сообщения: 84722 #44 2010-11-20 18:09:23

offline Mykola  
Способный ученик

Re: О фитнесе

Дана написал:

>>  Низкожировая диета - основа похудения
Сбалансированная, сбалансированная.))) Сильно мало жиров тоже плохо - для гормональной системы как минимум.)))
И кстати компромисс есть! - при том же образе питания не лежать.))) А вести более /физически/ активную жизнь.)))

Совершенно верно. Основа похудения: меньше энергии получать и/или больше тратить. Но не гнобить себя отсутствием необходимых питательных веществ.

 

Номер сообщения: 84802 #45 2010-11-22 20:52:11

offline Tarask  
Свежая голова

Re: О фитнесе

Полностью согласен. Есть только утром и днем. На ночь минимум, в идеале ничего.
+ физические нагрузки.

 

Board footer

ФОТО Калуга - фото проект Калуги
земля и недвижимость в Калуге и калужской области

[ Generated in 0.189 seconds, 24 queries executed ]

Powered by Saity.ru  при поддержке kalugacity.ru